Ojos rojos y dolor de cabeza: ¿están relacionados?

El dolor de cabeza es un síntoma tan molesto como inespecífico, esto quiere decir que hay muchas causas en nuestro organismo que pueden estar causándolo. Entre ellas también están los ojos.

Ahora bien, ¿ojos rojos y dolor de cabeza van de la mano? ¿Cuándo hay que preocuparse?

A menudo, cuando un dolor de cabeza intenso hace acto de presencia y va acompañado de ojos rojos, saltan todas las alarmas. No tiene por qué ser algo grave. Te contamos las posibles causas.

Conexión entre ojos y dolor de cabeza

El ojo está conectado al cerebro a través del nervio óptico, que transmite la información visual desde la retina hasta el cerebro. Cualquier presión o inflamación del nervio óptico puede afectar a la visión y causar dolor alrededor del ojo. Esa molestia también puede extenderse hacia el cráneo y reflejarse con un molesto dolor de cabeza.

Además, tanto el ojo como el cerebro tienen una red extensa de vasos sanguíneos. Un flujo sanguíneo inadecuado o cualquier cambio en la presión sanguínea puede afectar tanto a los ojos como a la cabeza.

Es frecuente que la causa del dolor de cabeza tenga su origen en los ojos, pero no tiene por qué ser grave.

¿Qué causas suelen estar detrás de este problema?

Las cinco causas más habituales son las siguientes.

Esfuerzo visual

Un esfuerzo visual prolongado, como leer durante mucho tiempo, trabajar delante del ordenador, permanecer mucho tiempo mirando pantallas de dispositivos (teléfonos, tablets o televisión) o cualquier actividad que requiera un enfoque prolongado puede tensionar los músculos del ojo. Esta tensión puede propagarse a los músculos y nervios circundantes, provocando el molesto dolor de cabeza.

Además, es común que este problema también se asocie con el ojo rojo.

Defectos visuales no corregidos

La hipermetropía, la miopía o el astigmatismo no corregidos pueden hacer que una persona entrecierre los ojos o se esfuerce para ver claramente, lo que también puede desencadenar en dolores de cabeza.

Ojo seco

El síndrome de ojo seco puede irritar la superficie del ojo, activando el reflejo trigémino y potencialmente causando dolores de cabeza y ojo rojo. El uso de una lágrima artificial te permitirá combatir este incómodo problema.

Reflejo trigémino

Existe una relación entre la superficie del ojo y el dolor de cabeza a través del reflejo trigémino. La estimulación o irritación de la superficie del ojo puede activar el reflejo, llevando a una sensación de dolor referido en zonas de la cabeza y la cara.

Presión intraocular elevada

Una presión elevada dentro del ojo no sólo puede estar asociada con dolores de cabeza sino también pueden derivar en condiciones más graves como el glaucoma. Si el problema es recurrente, conviene descartar que la presión intraocular sea la causa del dolor.

Ojo rojo y dolor de cabeza, ¿es grave?

El simple cansancio por haber dormido mal puede causar dolor de cabeza. Este síntoma también puede aparecer por una fase de estrés agudo. Además, ambas situaciones también son compatibles con los ojos rojos.

Por otra parte, es común que se sumen varias causas como origen de los ojos rojos y el dolor de cabeza:

• Sequedad ocular y estrés.
• Alergias e insomnio.

Por lo general, no se trata de una situación preocupante, pero es importante que conozcas estas otras condiciones que sí exigirían medidas adicionales.

Glaucoma agudo de ángulo cerrado

Una de las conexiones más directas y serias entre los ojos rojos y el dolor de cabeza es el glaucoma agudo de ángulo cerrado. Esta es una condición ocular en la que se presenta un aumento repentino de la presión dentro del ojo, llevando a síntomas como dolor intenso en el ojo, enrojecimiento, visión borrosa y un fuerte dolor de cabeza.

Si no se trata, puede conducir a la ceguera. Es fundamental reconocer este problema a tiempo.

Hipertensión

Aunque no es la causa más común, la hipertensión puede manifestarse con ambos síntomas. Una presión arterial significativamente alta puede provocar pequeñas hemorragias en los vasos del ojo, causando enrojecimiento, así como dolores de cabeza.

Sinusitis

La inflamación de los senos paranasales, conocida como sinusitis, está relacionada con el dolor de cabeza, mejillas, nariz y frente. La proximidad de los senos a los ojos puede conducir a enrojecimiento en el área ocular.

¿Cuándo hay que preocuparse?

Por lo general, el dolor de cabeza y los ojos rojos tiende a normalizarse al cabo de unas horas. Si la situación se prolonga en el tiempo es una primera señal de alerta. Además, hay que prestar atención a los siguientes síntomas. 

• Visión borrosa o pérdida de visión: Si el enrojecimiento y el dolor de cabeza se acompañan de visión borrosa, puntos ciegos, halos alrededor de las luces o pérdida repentina de la visión, se debe buscar atención médica de inmediato.
• Náuseas y vómitos: La combinación de ojos rojos, dolor de cabeza severo, y náuseas o vómitos puede ser indicativa de un aumento peligroso de la presión intraocular, como en el caso del glaucoma agudo de ángulo cerrado.
• Rigidez en el cuello o fiebre: Si el dolor de cabeza y el enrojecimiento ocular están acompañados de rigidez en el cuello y fiebre, podría indicar una condición grave como la meningitis.
• Síntomas neurológicos adicionales: En general, si las molestias van acompañadas de síntomas neurológicos como debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar, desorientación o confusión, es esencial buscar ayuda médica.

Los ojos rojos y el dolor de cabeza pueden surgir por numerosas razones. A menudo, es un problema que no reviste gravedad, pero es vital reconocer cuándo estos síntomas indican una condición más seria que exija atención inmediata.

En caso de duda, consulta con un profesional de la salud.