¿Cómo aliviar el picor de ojos por alergia?

El picor de ojos es un síntoma alérgico común. Los ojos pueden estar irritados y “llorosos” durante unos días o solo al iniciar la jornada.

Las causas son múltiples: el polen, los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas, la humedad, los cosméticos…

Eso son algunos de los alérgenos más comunes que pueden causar picor de ojos. Aunque también existen otros agravantes de esta condición, como la contaminación ambiental o el humo de los cigarrillos.

Si sufres este problema, hay varias medidas que puedes tomar para aliviar los síntomas.

A continuación, te explicaremos detalladamente cómo aliviar el picor de ojos provocado por la alergia. Anota estos siete consejos.

Identifica el alérgeno que te causa el picor

Este primer punto parece evidente, pero muchas personas desconocen la raíz del problema.

Para ello, recomendamos acudir a un especialista (alergólogo) para que realice las correspondientes pruebas. Pueden ser directamente en la piel o con una muestra de sangre.

Aunque los principales causantes de las alergias oculares están claros y son conocidos (polen, ácaros, mascotas y humedad), hay otras muchas variantes que pueden afectarte. Por eso, la primera medida importante es conocer cuál de esos alérgenos te está provocando el picor de ojos.

Combate los alérgenos del entorno

Una vez sepas el alérgeno responsable de tu alergia, debes tratar de evitarlo en la medida de los posible.

Si padeces alergias estacionales, como la clásica alergia primaveral por el polen, estarás familiarizado con el picor y el lagrimeo de los ojos que pueden acompañarlas. Pero, ¿sabías si tu casa puede estar agravando los síntomas?

Los ácaros del polvo, el moho y la caspa de los animales son solo algunos de los alérgenos habituales que pueden encontrarse en las casas y edificios de oficinas.

Extremar la limpieza en tu hogar te ayudará a contener los síntomas. Aspira regularmente para eliminar los ácaros del polvo y otras partículas de las superficies.

Además, si vives en una zona especialmente húmeda, puedes utilizar un deshumidificador para mantener la humedad por debajo del 50%.

También es muy útil recurrir a los purificadores de aire. Estos aparatos no eliminan parte de la humedad ambiental, pero sí logran reducir considerablemente la cantidad de alérgenos y esporas de moho en el aire.

Los purificadores, gracias a sus potentes filtros, son una herramienta importante para aliviar los síntomas de las alergias en casa (entre ellos el picor de ojos).

Limpia los párpados con toallitas oftalmológicas

Los consejos anteriores están centrados en el origen. Son importantes. Pero… ¿qué hay de los síntomas? ¿cómo aliviar el picor de ojos por alergia?

La primera medida que puedes tomar es sencilla y va enfocada en la higiene.

Retira la suciedad de los párpados con toallitas oftálmicas. Están diseñadas específicamente para limpiar la delicada piel que rodea los ojos y ayudan a eliminar cualquier irritante que pueda estar causando o empeorando el picor de ojos.

Con el uso regular de toallitas oftálmicas, puedes ayudar a reducir el picor y las molestias asociadas a las alergias.

Usa gotas para la alergia

Si sufres picor de ojos debido a las alergias, una buena forma de aliviarlos es utilizar gotas específicas para el ojo.

Las gotas Allergoftyll, desarrolladas por el laboratorio Omisan, están diseñadas para aliviar la picazón o comezón de ojos en situaciones alérgicas.

Permiten hidratar, aliviar y refrescar los ojos. Proporcionan alivio instantáneo. Además, este tipo de gotas están fabricadas a base de productos naturales y son 100% compatibles con las lentillas.

Su forma de uso es muy sencilla, basta con aplicar una o dos gotas en cada ojo. Es una ayuda a la que puedes recurrir dos o tres veces al día sin ningún problema.

Mantén una correcta hidratación ocular

Otro punto que puede ayudarte a combatir el picor de ojos por alergia es aumentar la hidratación de los ojos.

Con el uso de lágrimas artificiales no solo mejorarás la hidratación del ojo (con el consiguiente alivio de la irritación), también conseguirás limpiar el ojo de los alérgenos que pudieran haber entrado en él.

Es una solución fácil y práctica. Además, te recomendamos que bebas mucho líquido a lo largo del día y que evites frotarte los ojos, ya que esto puede empeorar el picor.

Y recuerda, si entras en contacto con alérgenos, lávate las manos inmediatamente.

Utiliza gafas del sol al aire libre

Uno los trucos más fáciles (e importantes) para combatir las clásicas alergias estacionales es llevar gafas de sol cuando estés al aire libre.

Esto te ayudará a proteger tus ojos del polen y otros alérgenos que pueden estar provocándote la irritación.

Además, es importante mantener limpias las gafas. El polen puede acumularse en las lentes sin que tú lo veas, por lo que es recomendable realizar una limpieza diaria de las mismas.

Evita los remedios caseros

Una de las tentaciones que puedes tener cuando tienes picor de ojos por una alergia es recurrir a los clásicos remedios caseros de la abuela.

• Manzanillas.
• Bolsitas de té.
• Rodajas de pepino.

El problema es que esas “soluciones” no están libres de bacterias y pueden causarte más problemas de los que pretenden solucionar.

¿Quieres un remedio casero sencillo y útil para aliviar la picazón de ojos por la alergia? Moja una compresa estéril (de las que venden en cualquier farmacia o parafarmacia) con un poco de agua fría y colócala directamente sobre los párpados. Sentirás un alivio instantáneo.

Como has podido leer, para aliviar el picor de ojos por alergia debes controlar numerosos aspectos en tu higiene y vida diaria. No hay una solución mágica, pero siguiendo estos sencillos consejos puedes reducir significativamente la picazón ocular.

En caso de dudas, sigue las recomendaciones de tu oftalmólogo. También puedes contactar con nosotros, te ayudaremos en lo que necesites.